オッソ南砂店は、快適なフィットネススタイルを提案いたします。
NAUI国際ライセンスが取得できるスクーバセンターです。
年齢やレベルに応じた丁寧な指導を行っております。
フィットネスのご案内
スポーツクラブオッソ南砂店は、長きにわたり、地域の皆様とともに歩んできた施設です。
お子様のスイミングから、ご年配の方の健康づくりなど老若男女問わずご利用いただいております。
また、法人会員としてご登録いただくことで、会社の社員様やそのご家族の方のための
福利厚生施設としても多くの皆様にご利用いただいております。
オッソ南砂店は、皆様のライフスタイルの変化に伴い、より快適なフィットネススタイルを提案いたします。
皆様とともに、日々、進化するスポーツクラブオッソをどうぞご体験下さい。
オッソの施設
スポーツクラブオッソ南砂店は、「トピレックプラザ」の一区画、西館にございます。
1階部分はプール施設、2階部分がエントランス、
3階部分がロッカールームやトレーニング・ジム、スタジオとなります。
オッソ南砂店のご利用は、2階からとなります。
※1階は、ジュニアスイミングの出入り口となります。
オッソのプログラム
オッソ南砂店のプログラムは、初めての方から上級の方まで、
また、アンチエイジングや身体調整を目指したプログラムなどがございます
スタジオプログラム
エアロビクス系
… 有酸素運動を中心としたエクササイズやステップなどがございます。
初めての方から上級の方まで
レベルに合わせたプログラムをご用意しております。
格闘技系
… パンチを繰り出すボクシングや空手などの要素を含んだ
エクササイズです。
ストレス解消に最適です。
初めての方にもご参加いただけるプログラムがございます。
コンディショニング系
… 筋力の向上やカラダの調整を目指したクラスが各種ございます。
簡単に取り扱えるバーベルを使ったエクササイズや
ピラティス、ヨガ、太極拳など東洋系のエクササイズなどもございます。
リラックス系
… ストレッチや骨盤調整など体をほぐしたり、ゆがみを調整したりする
プログラムです。
ストレスの多い現代社会で生活する我々にとって、
心身ともにほぐすことのできる唯一のプログラムです。
アンチエイジング
… 年齢を感じさせたくないという気持ちに応えるプログラムで、
老化防止のエクササイズです。
初めての方にもご年配の方にもご参加いただけます。
ダンス系
… ジャズダンス、ヒップホップ、ハワイアン、ベリーダンスなど、
様々なジャンルのダンスプログラムをご用意しております。
ダンス好きの方にはピッタリ！
初めての方にもご年配の方にも楽しんでいただけます。
プールプログラム
アクア系
… 水の特性を使ったプログラムです。
アクアビクス（有酸素運動）やダンス、フィンやハンドロトーンを使った
ハードなエクササイズまでご用意しております。
初めての方や年配の方にはもちろんのこと、上級レベルの方まで
楽しんでいただけます。
スイミング系
… 泳ぎをマスターしたい方のためのプログラムです。
初めての方のための初級クラスから、マスターズに出場するような
上級レベルの方のクラスまでご用意しております。
有料プログラム
パーソナルレッスン
… 目的や体力にあったトレーニングプランをマンツーマンで指導する
有料のプログラムです。
「パーソナルトレーナー」、「パーソナルストレッチ」、「パーソナルスイム」の
3つがございます。
オッソビューティーメニュー
ハワイアンヒーリングロミロミ
… 古代ハワイアンが医療として行っていた伝統ある癒し。
心身共に最高のリラックスをあなたにも…
『ロミ』とは、ハワイ語で、揉む・押す・マッサージする・手から愛情が伝わるという意味があります。
時には穏やかに、時には力強く、筋肉のコリをほぐし、血行や、リンパの流れを改善し、新陳代謝や免疫機能、ホルモンバランスを整えます。
心身共に最高のリラックスを貴方に…
アロマトリートメント
アロマエッセンスを使ったボディトリートメント！
頑張っている身体に極上のリラックスタイムを…
現代社会の中では、知らないうちにストレスを溜めこんでいます。
日常生活の様々な不調は、ストレスが原因となっていることも。
アロマトリートメントを生活の中に上手く取り入れる事で、
快適な毎日を過ごすことができます。
エンダモロジー
世界が認めた”セルライトケア”！
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お客様一人一人の体型に合わせたプログラムで行う
世界特許の皮膚を傷つけることのない”セルライトケア”！
なかなか痩せにくい下半身をはじめ、脚のむくみや冷えなどの改善に
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